Mediteer je hoofd vrij!
Avondmeditaties in kleine groep
Laat je geest minder 'babbelen' en meer 'spreken' met inzicht in wat jou écht gelukkig maakt! Met deze no-nonsense meditaties ga je niet zweven... Wél met vastberaden vriendelijkheid op pad naar gemoedsrust en een gezonder leven.
Het eerste deel is begeleid door mijn stem, muziek of mantra. Daarna volgt een tweede, volledig zelfstandig deel in stilte. We zitten op de grond of op een stoel.
De meditaties gaan door in de Rozenlaan in Liedekerke bij voldoende interesse - min 3/ max 5 deelnemers
Vrije bijdrage ter plaatse cash of met payconiq te betalen - richtbedrag 8 euro per sessie
Momenteel zijn er geen meditaties ingepland.
Yogadag
Op 27 september 2025 genoten we een heerlijke dag:
Uit Rust ontstaat Kracht...
Deze dag draait alles om ontspanning en verbinding – met onszelf, met elkaar en met de natuur.
Of je nu een beginner bent of al jaren op de mat staat, iedereen is welkom!
Het doel is om yoga toegankelijk en laagdrempelig te maken, zodat iedereen kan genieten van de voordelen.
Voel veerkracht om mentaal en fysiek sterk te zijn als het moet en vooral zacht te blijven als je zacht wil zijn.
Hieronder lees je het volledige programma.
Interesse om met jouw groep of vereniging een yogadag te beleven?
Stuur me een berichtje. Ik help je graag!
Siegi
.