Zie ik jou binnenkort op de mat?

Wekelijkse groepslessen

Op woensdagen - om 19u én om 20u in Basisschool de Bij - Molenstraat - Liedekerke 

! 31 lessen per jaar ! Geen les op feestdagen of tijdens vakanties - In juni 2025 gaan de lessen door in de tuin - Geen les op 1 en 8 oktober 2025.

250 €/j  *

10 beurtenkaart (geldig in 2025 en 2026) - 100€

* Indien het bedrag een drempel vormt, bespreken we samen de mogelijkheden.

Persoonlijke sessies

Leer je lichaam beter gebruiken - Verbeter je houding - Haal meer uit de groepslessen - Verhoog je levenskracht

Ondersteun je sportprestaties met ademwerk en een verhoogde mentale kracht - voor zwemmers, fietsers, lopers, wandelaars,...

Individueel of in kleine groep (max 3) - 40 €/u (excl. verzekering)

Yoga met ontbijt...

& een knipoog naar de natuur

Yogales (1u) = 40 euro per gezelschap (max 3p) binnen, op terras of aan de bosrand al naargelang het weer

Na de yogales - Ontbijt op terras of binnen al naargelang het weer = 15 euro per persoon met keuze uit

• Knapperige toast met (geiten)kaas en frisse groentjes
• Wit of bruin pistoletje met hartig beleg van de dag of zoete confituur
• Zachte yoghurt met huisgemaakte granola en seizoensfruit
• Eitje naar keuze
• Pancakes met seizoensfruit en Ahornsiroop
• Mini-viennoiserie
• Versgeperst fruitsap
• Koffie, thee, chocomelk, melk of water

Interesse? Stuur me een berichtje! - De datum, het uur & de intensiteit van de les spreken we in onderling overleg af.